김미경 미모리안 다이어리로 미라클 모닝실천하기

김미경 미모리안 미라클 모닝
미모리안 다이어리

 

ConTents

1. 김미경 강사 소개 2. 미모리안 BOD 다이어리 3. 미모리안 다이어리 활용법 4. 미모리안 다이어리 구매처

 

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미모리안 다이어리의 창시자, 김미경 강사

 

 

 김미경 강사는 오늘날 대한민국에서 가장 영향력 있는 강사 중 한 명으로 꼽히는 강사입니다. 김미경 강사님은 단순히 강의를 넘어, 사람들의 삶에 진정성 있고, 개개인의 삶의 가치의 변화를 가져다주는 메시지를 전달해 왔습니다. 그녀의 강의는 꿈과 연애, 직장 생활, 경제 문제 등 다양한 주제를 아우르며, 많은 이들에게 공감과 용기를 주었습니다.

 김미경 강사님은 화려한 언변뿐만 아니라 깊이 있는 내용으로 청중들의 마음을 사로잡습니다. 미디어를 종횡무진하며 활동하시는 그녀는 유튜브와 미라클모닝 프로그램 '미모리안'을 통해 국내외를 넘나드는 활동을 이어가고 있습니다. 이러한 다방면에서의 활동은 그녀가 단순한 강사가 아닌, 현시대를 살아가는 우리 모두에게 필요한 멘토임을 증명합니다.

 샌드박스 네트워크 소속으로 시작한 그녀의 여정은 '유튜브대학' 운영을 넘어, 다양한 강사들의 강의 콘텐츠를 온라인으로 제공하는 MKYU로 발전하며 그 영역을 확장했습니다. 2021년 2월 기준으로, 직원 수가 65명에 이르는 것만 봐도 그녀가 이룬 성과의 크기를 짐작할 수 있습니다.

김미경 강사님의 강의는 그 누구도 흉내 낼 수 없는 독특한 매력을 지니고 있습니다. 재치 있고 유머러스한 진행으로 모든 연령대의 사람들에게 사랑받으며, 이는 그녀가 가진 두터운 팬층을 형성하는 데 큰 역할을 합니다. 그녀는 단순히 지식을 전달하는 것에 그치지 않고, 청중들의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 실질적인 조언과 격려를 아끼지 않습니다.

 

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김미경 강사의 BOD 다이어리란?

 

 

 

 김미경 강사가 만든 BOD 다이어리가 특별한 이유는 단순히 일정을 관리하는 것을 넘어서 자신의 내면을 탐색하고 삶의 질을 높이기 위한 포괄적인 도구로 활용될 수 있다는 점에서 찾을 수 있습니다. 다이어리를 통해 우리는 자기 인식을 향상할 수 있는데, 매일의 기록을 통해 자신의 생각, 감정, 행동 패턴을 명확하게 인식함으로써 자기 자신을 더 잘 이해하고 필요한 변화를 만들어가는 데 중요한 첫걸음이 됩니다.

 이 다이어리의 B

 

 또한, 목표 설정 및 관리에 있어서도 BOD 다이어리는 큰 역할을 합니다. 단기적, 장기적 목표를 세우고 이를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세울 수 있으며, 목표 달성 과정을 기록하며 동기를 유지하고 성과를 검토할 수 있는 기회를 제공합니다.

 습관 형성에 있어서도 이 다이어리는 매우 유용한 도구입니다. 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 버리는 데 있어서 꾸준한 기록과 반성은 매우 효과적이며, 습관 트래커를 사용해 매일의 습관을 체크하며 자기 계발을 위한 기반을 마련할 수 있습니다. 감사 연습은 긍정적인 마인드셋을 형성하는 데 도움이 되며, 삶에 대한 만족도를 높이고 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 중요한 요소입니다. 매일 감사한 것들을 기록하는 것은 이러한 연습을 실천하는 데 있어서 매우 유용합니다.

 스트레스 관리와 창의력 촉진에 있어서도 BOD 다이어리는 큰 역할을 합니다. 자신의 생각과 감정을 기록하는 것은 스트레스를 해소하는 데 유용하며, 글로 표현함으로써 감정을 정리하고 문제를 보다 명확하게 인식할 수 있습니다. 일상에서의 소소한 아이디어나 영감을 기록함으로써 창의력을 발휘할 수 있는 토대를 마련할 수 있으며, 때로는 다이어리 속 작은 메모가 큰 아이디어로 발전하게 될 것입니다.

 

 

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BOD 다이어리를 어떻게 활용할까요?

 

 

 

BOD 다이어리를 사용하면서 김미경 강사님이 추천하는 몇 가지 활용법이 있습니다. 이 방법들은 다이어리를 통해 자신의 삶을 더 깊이 이해하고, 목표를 향해 한 걸음씩 나아가는 데 도움을 줄 것 입니다!
다음 7가지 방식으로 요약해볼 수 있는데요, 꼼꼼히 읽어보시고 실천하시길 바랍니다.

1. 아침에 긍정적인 생각으로 시작하기

하루를 시작하며 BOD 다이어리에 긍정적인 생각이나 감사한 점을 기록하세요. 이 작은 습관은 하루를 긍정적인 

마음가짐으로 시작하는 데 도움이 됩니다.

 

2. 목표를 세분화하여 기록하기

연간, 월간, 일간 목표를 세분화하여 기록하세요. 큰 목표를 작은 단위로 나누어 기록함으로써, 

달성 가능성을 높이고 매일매일의 진행 상황을 체크할 수 있습니다.

 

3. 성찰의 시간 가지기

매일 저녁, 그날 있었던 일과 자신의 감정, 배운 점 등을 되돌아보며 기록하세요. 

자기 자신과의 대화를 통해 자신을 더 깊이 이해하고 성장할 수 있습니다.

 

4. 습관 트래커 활용하기

BOD 다이어리의 습관 트래커 섹션을 활용하여 원하는 습관을 기록하고 매일 체크하세요. 

꾸준히 습관을 기록하며 좋은 습관을 형성하는 것이 중요합니다.

 

5. 독서 목록 관리하기

독서는 자기계발의 중요한 부분입니다. BOD 다이어리에 읽고 싶은 책, 읽은 책의 목록과 간략한 리뷰를 기록하세요. 

이는 독서 습관을 끊임없이 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

 

6. 자기 반성과 감사의 시간

매일 자신이 감사한 것들을 기록하여 긍정적인 에너지를 유지하세요. 

또한, 하루를 되돌아보며 자신의 행동과 생각을 반성하는 시간을 가지는 것도 중요합니다.

7. 목표 달성 후 리뷰하기

 목표를 달성했을 때, 그 과정과 결과를 리뷰하며 기록하세요. 이를 통해 다음 목표 설정 시 더 나은 계획을 수립할 수 있습니다. 김미경 강사님은 BOD 다이어리를 단순한 기록 도구로 보지 않고, 자신과의 대화를 통해 내면을 탐색하고 성장할 수 있는 매우 가치 있는 수단으로 여깁니다. 이러한 활용법들을 통해 BOD 다이어리를 최대한 활용해 보세요.

매일의 작은 기록이 모여 큰 변화를 만들어낼 것입니다.

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미모리안 BOD 다이어리는 어디서 파나요? 가격은?

 

 

 

 

 미모리안 다이어리는 결론부터 말씀드리면 현재 55,000원에 미모리안 공식홈페이지에서 판매하고 있습니다. 가격대가 살짝 있다고는 생각하지만, 미모리안 다이어리가 주는 가르침, 삶의 교훈 등을 따지면 그렇게까지도 아깝지 않다고도 생각이 됩니다ㅎㅎ 구매를 원하시는 분들은 아래 링크로 들어가셔서 구매하시면 될 것 같습니다! 

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이상입니다! 감사합니다.